"Я б'ю, тому що люблю!" В голові у абьюзера

Проблеми в родині жовт 29, 2020

У наш час піклуватися про своє психологічне здоров'є стало так само важливо, як і про фізичне. Якщо ви хочете попрацювати індивідуально з психологом, Mindly буде радий допомогти вам - записуйтесь на безкоштовну ознайомчу зустріч!

домашне насилля
Kat J / Unsplash

Останнім часом тема домашнього насильства отримала великого розголосу, завдяки скандалу з ведучою Регіною Тодоренко. З приходом карантину статистика випадків насильства в сім'ях помітно зросла. Здавалося б, у 2020 році створено стільки організацій, які допомагають жертвам токсичних відносин, розглядається закон про покарання за домашнє насильство, знаменитості та звичайні люди стали все частіше ділитися своїм досвідом, але проблема домашнього насильства нікуди не йде і, на подив, продовжує набирати обертів.

Але сьогодні ми поговоримо не про жертву домашнього насильства, а про абьюзера. Хто ж це?

Абьюзер - це людина, яка здійснює фізичне або психологічне насильство над іншою людиною. Абьюзера не завжди легко впізнати, навіть його жертві. Найчастіше його жертва може навіть не відразу розуміти, що знаходиться в токсичних відносинах.

Абьюзером може виявитися близький родич, батьки, колега, друг або партнер. Найчастіше, абьюзер добре розбирається в людях і знає, як маніпулювати ними.

токсичні відносини
Cristian Newman / Unsplash

Що впливає на те, що людина стає абьюзером?

Дуже часто абьюзерами стають дорослі, які мали травмуючий досвід в дитинстві. У багатьох абьюзерів в минулому був травмуючий досвід, а насильницька поведінка - це спроба уникнути переживань, які колись були пов'язані з досвідом безпорадності та приниження. Наприклад, над ними знущалися батьки або однолітки. Найчастіше у такої людини були контролюючі батьки, які не давали їй права на помилку. Чи не давали можливості приймати самостійні рішення.

Ще одним сценарієм може бути ситуація, коли і в батьківській родині відносини будувалися на психологічному або фізичному насильстві та маніпуляціях. Тоді дитина вбирає такий сценарій і повторює його вже в своєму дорослому житті. Частіше всього абьюзер не усвідомлює своєї поведінки і не розуміє, що заподіює іншій людині біль та страждання. Це несвідома стратегія, заснована на безсиллі та страху.

Основна мета абьюзера в сімейних відносинах - утримати партнера і зробити все можливе, щоб він нікуди не подівся і завжди був поруч.

Чи мають абьюзери особливий шарм?

Одна з причин того, що жертва залишається з абьюзером - це його особливий шарм. Особливо, якщо агресор при цьому ще й нарцистичного типу.

Це добре демонструє іспанський фільм 2003 року "Візьми мої очі". Жінка тікає від свого чоловіка, який довгий час знущався над нею. Вона починає нове життя, далеко від минулих токсичних відносин. Але, одного разу, її абьюзер знову з'являється у її житті та просить повернутися назад до нього. І що ви думаєте? Його шарм спрацьовує і жінка повертається в будинок, де догий час піддавалася домашньому насильству.

Що змушує жертву повертатися до свого кривдника? Маніпуляція, яку використовують абьюзери, з метою завоювати довіру жертви - це створення спокійної, розслабляючої атмосфери. Після нападу агресії він буде обдаровувати жертву подарунками та компліментами, вибачатися і в цілому вести себе як ідеальний, люблячий і турботливий партнер. У такі моменти жертви починають виправдовувати поведінку абьюзера і говорити собі, що такого більше не повториться. Кривдник використовує свою чарівність як наживку, щоб зловити і затягнути в свій полон. Вони дуже люблять повторювати за жертвою слова і рухи, щоб показати, що цінують, поважають і люблять її, тим самим заручаються довірою. Абьюзер вміє правильно подати себе. Йому притаманна особлива харизма. Він веде себе легко.

Як розпізнати абьюзера і не потрапити в токсичні відносини?

Зазвичай на перших етапах відносин розпізнати абьюзера складно. Але можна побачити деякі ознаки. Коли він чи вона намагаються дуже сильно опікати свого партнера, тим самим приховують за цим бажання контролювати. Сигналом може стати необгрунтованні ревнощі, часта критика, наприклад, у формі турботи або простого невинного жарту. Це може бути і бажання заповнити собою все життя партнера і позбавити його інших зв'язків. На першому етапі відносин це не сприймається критично.

У такій ситуації краще всього допомагає можливість прислухатися до своїх відчуттів.

Поруч з абьюзером ми починаємо замикатися, відчуваємо тривогу, слідкуємо за своїми словами, падає наша самооцінка, виникає почуття безпорадності. В результаті довгого спілкування ми відчуваємо занепад сил, пригніченість. Поруч з абьюзером ми починаємо приймати закриті пози, намагаємося зайняти якомога менше місця в просторі. Тіло показує скутість і бажання стати непомітним.

Як абьюзеру боротися із внутрішніми демонами?


Це залежить від ступеня насильства. Є 3 типи організації особистості: невротичний, прикордонний і психопатичний.

У другому і третьому випадку обов'язково необхідна допомога психіатра, так як це вже розлад особистості, який вимагає допомоги.

Якщо людина абьюзер невротичного рівня, тоді іноді досить відвертої розмови і допомоги психолога, який зможе побачити всі аспекти поведінки, допоможе знайти причини, які до цього призвели і покаже шлях їх подолання.

Психолог Наргіс Водуд вважає, що можна разом, зберегти відносини та виправити ситуацію, коли обидва її усвідомили і бачать в цьому проблему. Але без психолога впоратися буде вкрай складно, так як обидва звикли до такого типу відносин і просто не зможуть відстежити всі аспекти. Важливим етапом є лікування самої травми абьюзера, яка привела до цього.

Абьюзер
Eric Ward / Unsplash

Існує дуже багато статей про явне насильство, але часто це у такій гарній формі все відбувається, що помітити дуже-дуже складно. Немає рукоприкладства, немає явної агресії, немає відкритого шантажу і контролю. Все це робиться під красивою обгорткою турботи, уваги і любові.

Якщо ви стали жертвою домашнього насильства або помітили в собі якості абьюзера і хочете попрацювати індивідуально з Наргіс,

Насильство - не вихід. Не потрібно боятися зізнатися собі, що у вас є схильність до прояву агресії. Не потрібно боятися просити про допомогу, адже так ви допоможете не тільки жертві, але і, в першу чергу, собі.

Теги

Чудово! Ви успішно підписані.
Чудово! Далі, завершіть процес для надання повного доступу.
З поверненням! Ви успішно увійшли у свій обліковий запис.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.