Криза підліткового віку. Рекомендації психолога батькам і підліткам

Батьки та діти квіт 23, 2021
Кризис подросткового возраста
CHUTTERSNAP

Криза - це саме те явище, яке не омине стороною жодного з нас. Вона буває різною, може приходити як кілька, так і один раз за життя в будь-якому віці. Найбільш часто зустрічається криза середнього і криза підліткового віку. Сьогодні ми поговоримо про другу.

Життєві кризи особистості. Що це і для чого?
Що таке життєві кризи особистості?Життєві кризи - це такі собі нейтральні острівці на нашому життєвому шляху, якіз’являються, коли відбувається переоцінка того, що вже було і того, що можебути. Іншими словами, це життєва фаза, коли людина знаходиться …
Життєві кризи

Криза підліткового віку - це період труднощів в житті людини (11 - 16 років), коли відбувається зміна його статусу з дитини на вже відносно дорослу людину. Це період очікувань, сум'яття, пошуку себе в цьому світі та зміна ідентичності.

В наші дні період ментальної зрілості настає раніше, через доступ до інформації. Як правило, підліткова криза може початися тоді, коли у людини починає видозмінюватися тіло, у хлопчиків ламатися голос, у дівчаток починається менструація, тощо. Безпосередньо, наша психіка тісно пов'язана з нашим фізіологічним станом, тому, коли у нас відбуваються гормональні зміни, тоді й починається криза.

Основні ознаки підліткової кризи

Сепарація

Якщо раніше дитина залежала від думки батьків, від їх підтримки, то, коли вона переступає лінію підліткового віку, вона намагається відсторонитися від них. Починають з'являтися конфлікти, чіткіше поняття особистих кордонів і якийсь бунт проти батьківських установок. У цей період їй починає хотітися свободи й незалежності. Вона відчуває свою нову ідентичність і дорослість, в той час, як батьки продовжують ставитися до неї як раніше (як до маленької дитини). Через це підліток не відчуває, що з ним рахуються і починає проявляти гнів, злість і конфліктність.

Втрата авторитету

У більш юному віці батьки є для своєї дитини усім світом, а в підлітковому їх авторитет пропадає. В очах підлітка більш шанованими стають їхні однолітки. Вони починають більше часу проводити з ними, радитися і ділитися своїми переживаннями.

Небажання дорослішати

Також може спостерігатися прямо протилежне явище. Підліток може бути занадто залежним від батьків. Він може відчувати бажання повернутися в час свого дитинства, через страх дорослішання. Така кризова поведінка викликана невпевненістю в майбутньому, в незрозумілих змінах в порівнянні з минулим.

У цей період абсолютно нормально, що дитина може хотіти віддалитися від батьків, переглянути свої авторитети, протестувати або проявляти якусь агресію, яка повинна бути притаманна людям для того, щоб вони могли рухатися далі.

подростковый период
Sutrisno Illahwi

Поради батькам під час підліткової кризи дитини

Порадада № 1

Перше, що потрібно - це поводитися з дитиною як з дорослим, давати їй свободу і право вибору. Але перед цим варто серйозно і шанобливо поговорити з нею. По-перше, варто пояснити їй, що за будь-якої свободою і за будь-яким її рішенням стоїть відповідальність. По-друге, варто позначити рамки дозволеності. У такому віці дитина має право вирішувати, що їй одягнути, що їй взяти з собою в школу, але більш серйозні рішення, наприклад прийти їй сьогодні ночувати додому, повинні залишатися за батьками. Якщо ви будете говорити з нею, грамотно, з повагою пояснювати їй якісь речі, а не просто забороняти, вона буде відчувати, що її думка важлива. Відповідно, буде рости довіра до батьків.

Порадада № 2

Друге, варто пам'ятати, що незважаючи ні на що, ви як і раніше є головним путівником для своєї дитини в цьому світі. Тому самі робіть так, як хочете, щоб робила ваша дитина. Коли спізнюєтеся додому, зателефонуйте. Якщо зібралися на зустріч з друзями або на побачення, розкажіть їй про це. По-перше, так дитина буде не довільно повторювати ваші дії. Вона у відповідь буде ділитися з вами своїми планами, говорити про об'єкт своєї симпатії та про своє проведення часу. По-друге, такий спосіб поведінки дозволить вам збудувати довірчі відносини зі своєю дитиною.

Порадада № 3

У цьому віці їм важливо вшановувати свою значущість. Не забувайте радитися з ним в якихось питаннях. "Мені дали відпустку на роботі. Як думаєш, куди краще поїхати відпочити?", "Який подарунок краще купити твоєї бабусі?", тощо. Так дитина буде відчувати, що до неї прислухаються, її запитують, вона має голос. Також вона буде довіряти вам.

Порадада № 4

Не забувайте ділитися своїм досвідом. Можете розповісти дитині про свої труднощі, переживання в цьому віці. Але пам'ятайте, що бесіда повинна нести дружній характер. Не нав'язуйте їй свої установки. Тоді дитина буде відчувати, що з нею все нормально і вона не одна така. Особливо важливо їй розуміти, що схоже було у її батьків, бо часто до підліткового віку діти сприймають нас як сверхлюдей.

Порадада № 5

Важливий момент - не критикувати свою дитину. Ви можете використовувати конструктивну критику, але не переходити на особистості. Також не давайте жорсткої оціночної критики в момент зміни думки дитини. Наприклад, ще тиждень тому ваша дочка носила рожевий колір, а сьогодні вже говорить, що ненавидить його. Або ваша дитина тиждень тому просила вас записати її на футбол, але вже сьогодні хоче спробувати себе в танцях. Не потрібно лаяти її та вказувати на її нестабільність. У цьому віці природно їх прагнення до швидких змін. Вони пробують себе в різних сферах. Ваші зауваження тільки нашкодять їм.

Порадада № 6

Не забувати, що наразі ваше чадо перетинає складну стадію. Пам'ятайте, що тут відбувається формування нової ідентичності дитини та більше не буде такого як було раніше. У вас тепер не маленький безмовний карапуз, а особистість зі своїми думками, своїми поглядами та своїми переконаннями. Якщо ви розумієте, що відбувається з вашою дитиною, ви забезпечите їй гладке протікання даного періоду. Для цього можна проконсультуватися з психологом, почитати літературу, подивитися відео.

Ваші діти повинні самостійно плисти, але ви завжди повинні бути опорою, яка підстрахує їх у випадку невдачі.
кризис
Daniil Onischenko
Якщо Ви хочете індивідуально опрацювати саме Вашу проблему, наші фахівці будуть раді допомогти Вам.

Теги

Людмила Рибченко

Співавтор та головний редактор статті - Анастасія Павлушко.

Практикуючий психолог-консультант, яка використовує методи тілесної терапії, реабілітолог. Підвищить самооцінку.

Чудово! Ви успішно підписані.
Чудово! Далі, завершіть процес для надання повного доступу.
З поверненням! Ви успішно увійшли у свій обліковий запис.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.